Preise für Personal Training in Mannheim

Wie viel wird dich das Training mit einem Personal Trainer kosten?

Die Kosten für Personal Training in Mannheim habe ich hier übersichtlich aufgelistet. Meine Preisgestaltung ist bewusst transparent und einfach gestaltet. Egal ob du Personal Training als Ergänzung zum eigenen Training nutzen willst (Trainingsprogramme) oder eine intensive Betreuung bevorzugst. Entscheide selbst, wie viele Trainingseinheiten du mit einem Personal Trainer trainieren möchtest.

Stand: April 2020

Personal Training 1:1

Personal Training empfehle ich jedem Trainingsanfänger und Personen, die einen Wiedereinstieg ins Training benötigen. Dies ist die intensivste und effektivste Art der Betreuung. Personal Training kann auch zusätzlich zum eigenen Training stattfinden.

Personal Training 1:1 - Starttermin

(einmalig)

Dauer ca. 90min

ausführliche Anamnese (Fragebögen, Anamnesegespräch)

Körpermessungen (Umfangmessungen, Körpergewicht, Körperfettanalyse, Vorher-/Nacher-Bilder)

Weak-Link Assessment (Funktionsanalyse, Beweglichkeits-, Kraft- und verletzungsspezifische Tests)

gemeinsame Zielplanung (Training & Ernährung)

Der Starttermin bildet die Grundlage einer intensiven Betreuung. Die Stunde beinhaltet ein umfassendes Assessment mit professioneller Funktionsanalyse.

150 € inkl. MwSt

(einmalig)

Merh Informationen!

Personal Training 1:1

(1-3x pro Woche)

Einzelstunde 110 €

im Trainingspaket (5er-, 10er-, 20er-Karte) ab 80€ pro Stunde

im Monats-Abo ab 75€ pro Stunde

ca. 55min pro Trainingseinheit

regelmäßige Körpermessungen zur Erfolgskontrolle inklusive (ca. alle 4 Wochen)

Personal Training ist für jeden Trainingsanfänger und Personen geeignet, die einen Wiedereinstieg ins Training benötigen und eine möglichst intensive Betreuung wünschen.

ab 75 € inkl. MwSt

(pro Stunde im Monatsabo)

Hier eine Preisanfrage senden!

Personal Training in der Gruppe

PT Gruppe - Starttermin

(optional - einmalig)

Dauer ca. 90min

ausführliche Anamnese (Fragebögen, Anamnesegespräch)

Körpermessungen (Umfangmessungen, Körpergewicht, Körperfettanalyse, Vorher-/Nacher-Bilder)

Weak-Link Assessment (Funktionsanalyse, Beweglichkeits-, Kraft- und verletzungsspezifische Tests)

Einweisung in den Ablauf und die aktuellen Übungen des Gruppentrainings

Der Starttermin bildet die Grundlage einer intensiven Betreuung. Die Stunde beinhaltet ein umfassendes Assessment mit professioneller Funktionsanalyse.

150 € inkl. MwSt

(einmalig)

Merh Informationen!

PT Gruppe

(Einzelstunde oder Trainingspaket)

einmalige Schnupperstunde für 15€

Einzelstunde 30 €

im Trainingspaket (5er-, 10er-Karte) ab 25€ pro Stunde

bequeme Buchung über die App oder Homepage

Einstieg jederzeit möglich

Das Training findet 1-3 Mal pro Woche zu festen Zeiten in einer Gruppe von maximal 4-6 Personen statt. Es werden mehrere Trainingszeiten angeboten, sodass eine flexible Auswahl an Terminen in der Woche möglich ist.

ab 15 € inkl. MwSt

(pro Trainingseinheit als Schnupperstunde)

Hier eine Preisanfrage senden!

ONLINE Training

Das ONLINE Training findet aktuell statt! (Stand: November 2020)

ONLINE PT - Einzelstunde

(einmalig)

Dauer ca. 55min

Live 1:1 Personal Training über die App Zoom

keine Anfahrt, zeiteffizient trainieren

örtlich unabhängig (z.B. im Wohnzimmer, Fitnessraum, Terasse oder Hotelzimmer)

optimales Training bei Home Office

ONLINE Personal Training ist in Zeiten, in denen du viel unterwegs bist oder zu Hause bleiben musst, die optimale Lösung um weiterhin fit zu bleiben. Nimm deinen Trainer überall mit hin.

70 € inkl. MwSt

(einmalig)

Merh Informationen!

ONLINE Kurse

(Einzelstunde oder 3er-Karte)

einmalige Schnupperstunde 8 € / Einzelstunde 12,5 € / 3er-Karte 30 €

Dauer ca. 55min pro Trainingseinheit

verschiedene Workouts, mehrmals pro Woche

Live Training in der Gruppe über die App Zoom

optimales Training bei Home Office

ONLINE Kurse finden zu regelmäßigen Zeiten statt. Es ist optimal wenn du ein Workout in der Gruppe durchführen willst, ohne das Haus zu verlassen.

ab 8 € inkl. MwSt

(Schnupperstunde)

Hier geht es zum Kursplan!

Trainingsprogramme

Trainingsprogramme sind in der Regel für erfahrene Trainierende im Fitnessstudio. Solltest du am Anfang stehen oder dir unsicher sein, sind ein Starttermin und mehrere Personal Trainingstunden die optimale Lösung.

Trainingsplan mit Einweisung

individueller Trainingsplan über 6-8 Wochen

eine Einzelstunde zur Einweisung der Übungen

inkl. detaillierte Übungsbeschreibung, Bilder & Videos zu jeder Übung

inkl. Körpermessungen zur Erfolgskontrolle

inkl. Ernährungsplan

Hier bekommst du einen individuell abgestimmten Trainingsplan (mit Einweisung und Körpermessungen) über 6-8 Wochen zusammengestellt.

170 € inkl. MwSt
(einmalig)

mehr Informationen!

Trainingsprogramm (12 Wochen)

3 individuelle Trainingspläne über 12 Wochen

3 Einzelstunden zur Einweisung der Übungen

inkl. detaillierte Übungsbeschreibung, Bilder & Videos zu jeder Übung

inkl. Ernährungsplan

inkl. Körpermessungen zur Erfolgskontrolle

Hier bekommst du 3 für dich abgestimmte Trainingspläne (mit Einweisungen und Körpermessungen) über 12 Wochen zusammengestellt.

450 € inkl. MwSt
(Gesamt / einmalig)

mehr Informationen!

Diagnostik und Ernährung

Körperfett-Analyse

(einmalig oder im Paket)

Veränderungen der Körperzusammensetzung erkennen

zuverlässige Messung mit dem Harpenden Caliper

zeigt die Körperfettverteilung /-anteil über 13 Hautfalten

5 Folgemessungen 150 €

Mit Hilfe regelmäßiger Messungen (ca. alle 4 Wochen) lassen sich kleinste Veränderungen nachvollziehen, die im Spiegelbild nur bedingt wahrnehmbar sind.

50 € inkl. MwSt
(einmalig)

Mehr Informationen!