Über mich
Hallo, ich bin Niels!
Sportwissenschaftler (M.A.) und zertifizierter Personal Trainer in Mannheim
Ich helfe Menschen dabei, besser auszusehen, mehr Leistung zu bringen und sich großartig zu fühlen.
Vielleicht hast du dir auch schon eine dieser Fragen gestellt:
- Wie kann ich meine Traumfigur erreichen?
- Was ist notwendig um effektiv Muskulatur aufzubauen?
- Wie muss ich trainieren um in meiner Sportart besser zu werden?
- Wie schaffe ich es, langfristig motiviert zu bleiben?
Dann bist du hier genau richtig. Als Personal Trainer in Mannheim begleite ich dich auf deinem Weg – professionell, individuell und mit Leidenschaft.
Meine Geschichte
Die Anfänge einer Leidenschaft
Schon seit meiner Kindheit bin ich von vielen Sportarten begeistert. Ob Fußball, Basketball, Turnen, Laufen oder Snowboarden. Bewegung war schon immer der Mittelpunkt in meinem Leben. Ein Studium der Sportwissenschaften, war da nur die logische Folge.
Bis auf Sit-Ups, Liegestütze und Curls im heimischen Kinderzimmer, hatte ich allerdings nie viel mit Krafttraining zu tun.
Dies änderte sich grundlegend im Studium. Effektive Übungen, die neuesten Methoden und leistungsorientiertes Krafttraining, das alles faszinierte mich. Es entwickelte sich eine regelrechte Leidenschaft für Fitness- und Krafttraining.
Der Weg zum Personal Trainer
Wichtige Stationen meines Werdegangs
Studium der Sportwissenschaften
Nach Abitur und Zivildienst folgte der Umzug nach Frankfurt, um ein Studium der Sportwissenschaften (B.A.) zu beginnen. Während dieser Zeit absolvierte ich meine Fitnesstrainer A-Lizenz und startete mein eigenes Training im Uni-Kraftraum. Hier legte ich die Basis für meine spätere berufliche Laufbahn.
Erste Schritte in die Fitnessbranche
Durch ein Praktikum tauchte ich in die Fitnesswelt ein. Hierbei konnte ich erste wertvolle Erfahrungen als Personal Trainer sammeln. In dieser Zeit betreute ich bereits die ersten Kunden und absolvierte zusätzliche Fortbildungen, darunter Sporternährung, Langhanteltraining und Laktat-Leistungsdiagnostik.
Start in die Selbständigkeit
Meine Begeisterung für das Training führte mich zur beruflichen Spezialisierung. Ich absolvierte die Ausbildung zum Personal Trainer – und gründete mein eigenes Business in Mannheim.
Masterstudium on Top
Parallel zu meiner Arbeit vertiefte ich mein Wissen im Master „Sports Medical Training / Clinical Exercise Physiology (M.A.)“. Ich spezialisierte mich zunehmend auf das Training mit freien Gewichten und bildete mich regelmäßig weiter.
Hauptberuflicher Personal Trainer
Heute schöpfe ich aus der Erfahrung von über 500 Kunden, habe mehr als 10.000 Trainingspläne erstellt und biete individuell abgestimmtes 1:1-Training – lokal in Mannheim oder digital per App.
Meine Werte
Was mich und meine Arbeit als Trainer ausmacht
Effizienz
Jede Einheit ist durchdacht. Ich helfe dir, das Maximum aus deiner Zeit herauszuholen – mit Trainingsmethoden, die wirklich wirken.
Empathie
Ein respektvolles, ehrliches Miteinander ist für mich selbstverständlich. Ich höre zu, begleite individuell – und motiviere mit Herz.
Individualität
Dein Training ist so einzigartig wie du selbst. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu deinem Alltag, deinem Ziel und deinem Körper passen.
Professionalität
Meine Methoden basieren auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen – und über 10 Jahren Erfahrung im Personal Training.