individueller Trainingsplan

Nach dem Kauf bekommst du von mir eine E-Mail, in der ein Link zu einem Online-Fragebogen enthalten ist. Hier gibst du alle Daten zu Zielen, Gesundheit, Sport, Ernährung und Lebensstil an.

 

Auf Basis dieser Daten wird von mir der Trainingsplan speziell für dich zusammengestellt. Je nachdem welche Ziele du verfolgst, wie viel Zeit dir zur Verfügung steht, welche Einschränkungen du hast, bekommst du hier den richtigen Plan. Außerdem erhältst du von mir alle notwendigen Informationen zu einzelnen Übungen, dem Training und der Ernährung.

 

Nachdem ich dir den Plan zugesendet habe, berate ich dich über 4 Wochen natürlich weiterhin gerne per E-Mail zu deinen Fragen.

 

So ist der Ablauf:

  1.  Auf „Bestellen“ klicken und per PayPal/Vorkasse bezahlen.
  2. Fragebogen ausfüllen und mir zuschicken.
  3. Nachdem ich deine Daten erhalten habe, erhältst du innerhalb von drei bis fünf Werktagen deinen Plan.

 

 

80,00 €

60,00 €

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