Trainingsprogramm in Mannheim


Trainingsprogramme sind in der Regel für erfahrene Trainierende im Fitnessstudio. Solltest du am Anfang stehen oder dir unsicher sein, sind ein Starttermin und mehrere Personal Trainingstunden die bessere Lösung.

Die Vorteile


  • du bekommst einen für dich abgestimmten Trainingsplan über 6-8 Wochen zusammengestellt
  • du trainierst ortsunabhängig zu Hause oder in deinem Fitnessstudio
  • es besteht WhatsApp/E-Mail-Kontakt über den gesamten Zeitraum der Betreuung
  • für den kleinen Geldbeutel: ein Trainingsprogramm ist preiswerter als Personal Training
  • jeder Plan enthält eine detaillierte Übungsbeschreibung und auf Wunsch Bilder/Videos zu jeder Übung
  • das Trainingsprogramm beinhaltet umfangreiche Tipps zur Ernährungsoptimierung

Die Optionen


Trainingsplan ohne Einweisung

Hier bekommst du einen für dich abgestimmten Trainingsplan (ohne Einweisung und Körpermessungen) über 6-8 Wochen zusammengestellt.

  • individueller Trainingsplan über 6-8 Wochen
  • detallierte Übungsbeschreibung

Trainingsplan mit Einweisung

Hier bekommst du einen für dich abgestimmten Trainingsplan (mit Einweisung und Körpermessungen) über 6-8 Wochen zusammengestellt.

  • individueller Trainingsplan über 6-8 Wochen
  • inkl. Ernährungstipps und detallierte Übungsbeschreibung
  • inkl. Einzelstunde zur Einweisung der Übungen
  • inkl. Körpermessungen zur Erfolgskontrolle

12 Wochen Coaching (3 Pläne)

Hier bekommst du 3 für dich abgestimmte Trainingspläne (mit Einweisungen und Körpermessungen) über 12 Wochen zusammengestellt.

  • individueller Trainingsplan über 12 Wochen
  • inkl. Ernährungstipps und detallierte Übungsbeschreibung
  • inkl. 3 Einzelstunden zur Einweisung der Übungen
  • inkl. Körpermessungen zur Erfolgskontrolle

Du möchtest mit einem individuellen Trainingsplan trainieren?

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch!