Trainingsprogramm in Mannheim
Trainingsprogramme sind in der Regel für erfahrene Trainierende im Fitnessstudio. Solltest du am Anfang stehen oder dir unsicher sein, sind ein Starttermin und mehrere Personal Trainingstunden die bessere Lösung.
Die Vorteile
- du bekommst einen für dich abgestimmten Trainingsplan über 6-8 Wochen zusammengestellt
- du trainierst ortsunabhängig zu Hause oder in deinem Fitnessstudio
- es besteht WhatsApp/E-Mail-Kontakt über den gesamten Zeitraum der Betreuung
- für den kleinen Geldbeutel: ein Trainingsprogramm ist preiswerter als Personal Training
- jeder Plan enthält eine detaillierte Übungsbeschreibung und auf Wunsch Bilder/Videos zu jeder Übung
- das Trainingsprogramm beinhaltet umfangreiche Tipps zur Ernährungsoptimierung
Die Optionen
Trainingsplan mit Einweisung
Hier bekommst du einen für dich abgestimmten Trainingsplan (mit Einweisung und Körpermessungen) über 6-8 Wochen zusammengestellt.
- individueller Trainingsplan über 6-8 Wochen
- inkl. Ernährungstipps und detallierte Übungsbeschreibung
- inkl. Einzelstunde zur Einweisung der Übungen
- inkl. Körpermessungen zur Erfolgskontrolle
Trainingsprogramm (ca. 12 Wochen)
Hier bekommst du 3 für dich abgestimmte Trainingspläne (mit Einweisungen und Körpermessungen) über 12 Wochen zusammengestellt.
- individueller Trainingsplan über ca. 12 Wochen
- inkl. Ernährungstipps und detallierte Übungsbeschreibung
- inkl. 3 Einzelstunden zur Einweisung der Übungen
- inkl. Körpermessungen zur Erfolgskontrolle
Du möchtest mit einem individuellen Trainingsplan trainieren?
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