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Blog
27.07.2022 - Start des HYROX Outdoor Trainings!
06.02.2022 - Neuer Kooperationspartner!
26.01.2022 - Tipps vom Fitnesstrainer - Bericht aus dem Mannheimer Morgen
03.01.2022 - Frohes Neues Jahr 2022!
15.06.2021 - Start der OUTDOOR PT-Gruppe!
13.02.2021 - Outdoor Training bis zur Öffnung der Fitnessstudios
24.12.2020 - Frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr!
11.11.2020 - Personal Training während dem "Lockdown Light"
05.10.2020 - OUTDOOR PT Gruppe im Oktober
07.09.2020 - PT Gruppe findet Outdoor statt
31.03.2016 - 10 Landmine Übungen die du noch nie gemacht hast - aber machen solltest!
15.03.2016 - Lactic Acid Training für rapiden Fettverlust, Muskelaufbau und Athletik
04.12.2015 - Fatburner Workout mit Kurzhanteln: So gibst du dir mit nur einer Übung den Rest!
19.08.2015 - Der Kettlebell Swing: In vier Schritten zum perfekten Swing
10.08.2015 - Weniger Muskelverletzungen im Fußball: Präventives Stretching-Programm
29.07.2015 - Band Pull Aparts: Meine Lieblingsübung für ein effektives Warm-Up vor Klimmzügen
11.07.2015 - Squat Warm-Up Routine: Die Top 3 Übungen vor schweren Kniebeugen
08.07.2015 - The World's Greatest Stretch: Schritt für Schritt erklärt
06.07.2015 - Squat-to-Stand: Ganzkörpermobilisation mit nur einer Übung
19.06.2015 - Bist du so stark wie ein Spartiat?
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